Une nouvelle méthode prometteuse pour traiter la douleur chronique
La gestion des douleurs persistantes représente un défi complexe, où les médicaments seuls ne suffisent souvent pas à fournir un soulagement adéquat. Selon un article du journal Le Soleil, seulement environ un tiers des patients constatent une amélioration significative grâce aux médicaments, ce qui peut être une source de frustration pour beaucoup.
Cependant, une récente étude américaine a mis en lumière une approche alternative prometteuse : la thérapie axée sur la sensibilisation émotionnelle. Cette méthode s'est révélée plus efficace que la thérapie cognitivo-comportementale pour atténuer les douleurs chroniques chez les anciens combattants inclus dans l'étude.
Les résultats ont montré qu'après une seule séance, environ deux tiers des participants ont rapporté une réduction d'au moins 30 % de leur douleur, comparé à seulement 17 % pour ceux ayant suivi la thérapie cognitivo-comportementale. Cette approche semble particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant de troubles émotionnels tels que la dépression et l'anxiété.
La thérapie axée sur la sensibilisation émotionnelle cible les traumatismes, le stress et les problèmes relationnels courants chez les patients atteints de douleurs chroniques, surtout ceux décrits comme « centralisés ».
Elle encourage les patients à explorer le rôle de leur cerveau dans la création et l'amplification de la douleur, en les aidant à exprimer les émotions refoulées liées à leurs expériences traumatisantes. Cette méthode utilise divers moyens, y compris le langage corporel et les expressions faciales, pour libérer des émotions telles que la colère, la culpabilité et la tristesse.
En comparaison, la thérapie cognitivo-comportementale utilise des techniques telles que l'imagerie guidée et la relaxation musculaire pour aider les patients à gérer leur douleur en modifiant leur perception.
Le docteur Anne Marie Pinard du CHU de Québec-Université Laval souligne l'importance de diversifier les approches pour traiter la douleur chronique, en tenant compte des préférences individuelles des patients pour maximiser l'efficacité des traitements non pharmacologiques tels que la réadaptation et la méditation.
Elle affirme que même si ces méthodes peuvent sembler abstraites, elles contribuent réellement à améliorer la qualité de vie des patients au-delà de la simple réduction de la douleur.
L'étude publiée dans JAMA Network Open souligne la nécessité d'intégrer différentes approches non pharmacologiques dans la gestion de la douleur chronique, notamment la réadaptation, la méditation et l'autohypnose.
Source: Le Soleil
Nouvelle intervention efficace pour prendre en charge la douleur chronique
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